Go Back Email Link
–+ servings
Papas de Aveia no Forno
Imprimir Pin
5 de 1 voto
Partilha

Papas de Aveia no Forno

Prato Lanches e Snacks, Pequenos Almoços
Cozinha Portuguesa, Vegana, Vegetariana
Palavra Chave Aveia, Papas de aveia
Confeção 10 minutos
Tempo Forno 30 minutos
Total 40 minutos
Doses 6 Pessoas
Autor Receitas Saudáveis by Marta Martins

Equipamento

  • 1 Liquidificador/Varinha Magica/Robot Cozinha
  • 1 Forno

Ingredientes

  • 200 g Flocos Aveia Finos
  • 345 g Leite Vegetal
  • 1 colher de sopa Sementes de Linhaça moídas
  • 3 Bananas maduras
  • 1 colher de chá Canela em pó
  • 1 pitada sal
  • ½ colher de chá Bicarbonato de Sódio
  • 50 g Manteiga de Amêndoa
  • 3 colheres de sopa Geleia Arroz ou Acer ou Agave opcional

Instruções

  • Numa tigela coloque os flocos de aveia, a canela, as sementes de linhaça moídas, a pitada de sal e o bicarbonato de sódio. Envolva e reserve.
    200 g Flocos Aveia Finos, 1 colher de sopa Sementes de Linhaça moídas, 1 colher de chá Canela em pó, 1 pitada sal, ½ colher de chá Bicarbonato de Sódio
  • Num liquidificador ou com a ajuda da varinha mágica triture o leite vegeta, 2 bananas, a manteiga de amêndoa e a geleia, caso utilize.
    345 g Leite Vegetal, 50 g Manteiga de Amêndoa, 3 colheres de sopa Geleia Arroz ou Acer ou Agave, 3 Bananas maduras
  • Junte os líquidos aos secos e envolva bem. Deixe a massa descansar 10 minutos até a aveia estar bem hidratada.
  • Numa forma previamente untada com azeite ou óleo de coco, coloque a mistura. Corte uma banana às fatias e decore.
  • Leve ao forno pré aquecido a 180ºC durante 30 a 35 minutos, ou até as papas ficarem douradas.