Workshop Receitas Saudáveis
Próximos Workshops
24/01/2026 | IPCA | Barcelos
4º Workshop Lanches Saudáveis – IPCA
O 4º Workshop de Lanches Saudáveis, promovido pelo Lions Clube de Barcelos, Serviços de Ação Social do IPCA e o Blog Receitas Saudáveis by Marta Martins, regressa ao Campus do IPCA, em Barcelos, no dia 24 de janeiro de 2026, às 15 horas.
Workshops já realizados
25/01/2025 | IPCA | Barcelos
3º Workshop Lanches Saudáveis – IPCA
O 3º Workshop de Lanches Saudáveis, promovido pelo Lions Clube de Barcelos, Serviços de Ação Social do IPCA e o Blog Receitas Saudáveis by Marta Martins, regressa ao Campus do IPCA, em Barcelos, no dia 25 de janeiro de 2025, às 15 horas.
29/11/2024 | Barcelinhos | Barcelos
Workshop de Sobremesas de Natal Saudáveis
Descubra como preparar sobremesas de Natal saudáveis e irresistíveis no nosso workshop exclusivo. Com dicas práticas e receitas criativas, torne o Natal mais doce sem comprometer o equilíbrio nutricional. Garanta o seu lugar hoje mesmo!
20/04/2024 | Barcelinhos | Barcelos | Online
Workshop de Queijos Saudáveis
Descubra sabores sem laticínios! Aprenda receitas veganas com a Chef Marta Martins. 20/04, presencial ou online.
23/03/2024 | Barcelinhos | Barcelos | Online
Workshop Leites, Manteigas e Iogurtes Vegetais
Descubra e aprenda a preparar os seus leites, manteigas e iogurtes vegetais. Todos os sabores sem laticínios!
No dia 23 de março de 2024, sábado, às 15 horas em Barcelinhos – Barcelos.
24/02/2024 | Barcelinhos | Barcelos
Workshop Pão sem Glúten
Aprenda a preparar pães deliciosos e saudáveis sem glúten no Workshop Pão sem Glúten, que terá lugar no dia 24 de fevereiro de 2024, sábado, às 15 horas em Barcelinhos – Barcelos.
20/01/2024 | Campus do IPCA | Barcelos
2º Workshop Lanches Saudáveis – IPCA
O 2º Workshop de Lanches Saudáveis, promovido pelo Lions Clube de Barcelos, Serviços de Ação Social do IPCA e o Blog Receitas Saudáveis by Marta Martins, regressa ao Campus do IPCA, em Barcelos, no dia 20 de janeiro de 2024, às 15 horas.
27/05/2023 | Barcelinhos | Barcelos
Workshop Refeições Vegetarianas – 2ª Edição 2023
Aprenda a preparar refeições vegetarianas completas e saborosas, sem glúten, laticínios e açúcar refinado. O Workshop Refeições Vegetarianas terá lugar no dia 27 de maio, sábado, às 10 horas em Barcelinhos – Barcelos.
01/04/2023 | Barcelinhos | Barcelos
Workshop Páscoa Saudável 2023
A natural chef e blogger Marta Martins vai promover um workshop de Páscoa saudável, onde vai ensinar a preparar receitas deliciosas e saudáveis para a Páscoa. O evento terá lugar no dia 1 de abril, sábado, às 16 horas em Barcelinhos.
20/01/2024 | Campus do IPCA | Barcelos
1º Workshop Lanches Saudáveis - IPCA
Aprenda a preparar lanches saudáveis e deliciosos com o Workshop Lanches Saudáveis, promovido pelo Lions Clube de Barcelos e os Serviços de Ação Social do IPCA. O evento será ministrado por Marta Martins, natural chef e coach em saúde integrativa, e irá apresentar abordagens atuais sobre alimentação saudável, com receitas que utilizam técnicas e produtos naturais.
O workshop é aberto ao público em geral, mas os estudantes são especialmente convidados a participar. Afinal, é importante que desde cedo aprendam sobre a importância de se alimentar bem e fazer escolhas saudáveis. As receitas apresentadas durante o evento são acessíveis e podem ser facilmente reproduzidas em casa.
Não perca a oportunidade de participar do Workshop Lanches Saudáveis e aprender mais sobre alimentação saudável. Inscreva-se já!
Tenha cuidado com seu corpo. É o único de que dispõe.
Pequenas mudanças diárias na alimentação podem fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar. Comece agora mesmo, faça escolhas saudáveis e sinta a diferença no seu corpo e mente. Você pode transformar sua vida através da alimentação!
As Nossas Receitas
Iogurte Assado de Frutos Vermelhos
Iogurte Assado de Frutos Vermelhos Como fazer Iogurte Assado de Frutos Vermelhos Saudáveis em casa? Este iogurte assado de frutos vermelhos é uma daquelas receitas que une simplicidade, sabor e equilíbrio. Gosto de o preparar como pequeno-almoço ou lanche, porque é...
Smoothie Bowl de Morango
Smoothie Bowl de Morango: Pequeno-almoço refrescante, super fácil de fazer e carregado de nutrientes. É a forma mais deliciosa de comer fruta de manhã! Clique e prepare o seu.
Muffins Salgados de Legumes Saudáveis
Que tal preparar muffins salgados caseiros, uma alternativa saudável e saborosa aos snacks industrializados? Nesta receita fácil e rápida, vai aprender a fazer muffins crocantes por fora e macios por dentro, repletos de legumes frescos e nutritivos. Perfeitos para o lanche da tarde, para levar para o trabalho ou para a escola, os nossos muffins salgados são uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião.
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